Правила безопасного загара

Правила безопасного загара
18
июн
2020

Красивый загар - то, ради чего многие из нас ждут лето и отпуск. Все любят греться на солнышке и впитывать его лучи, но не стоит забывать о том, что солнце может нанести вред коже. Как уменьшить влияние солнца и сделать свой загар красивее? Мы собрали 6 главных советов для красивого и безопасного загара! 

  1. Обязательно пользуйтесь средствами защиты (SPF) и обновляйте его каждые 2 часа.
  2. Избегайте прямых солнечных лучей в полуденное время (с 11:00 до 16:00).
  3. В первые дни отдыха ограничьте время загорания до 15 минут.
  4. Откажитесь от макияжа и парфюмерии, так как в сочетании с ультрафиолетом эти средства могут вызвать аллергию.
  5. Уделите внимание питанию: наличие бета-каротина в рационе поможет вам быстрее достичь желанного оттенка кожи.
  6. Загорайте в тени! Звучит забавно, но именно такой способ позволяет получить ровный загар и избежать ожогов. Тем не менее, не стоит пренебрегать защитными средствами и проводить умеренное количество времени на свежем воздухе. 

Помните, что тело загорает не только когда вы лежите на шезлонге. Пользуйтесь защитными средствами, избегайте прямых солнечных лучей в обеденное время и получайте максимум удовольствия от отдыха!


Для просмотра сайта, обновите версию вашего браузера!